ＩＤＤＭ なんとかなるね (*^^*)

あけまして＾＾

あけましておめでとうございます

昨年末に、主人の派遣先も決まり

落ち着いたお正月を迎えられました

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毎年、お椀・パジャマ・スリッパなどなど新しい物に取り替えて

気持ちよくお正月を迎えてきたけれど‥今年はトイレのスリッパだけ＾＾；

５人分の物を買い揃えるのも大変だったし

こだわっていたのは私ひとりでした‥

色んな事にこだわって、自分で勝手に窮屈にしていただけ

本当に必要か、不必要か？

しっかり仕分けする・・・今年の抱負です＾＾v

ああぁぁ‥

今年もあと１日★

明日も通常通りに仕事だし＾＾；

特別手当も出ないのにぃ

大晦日まで受け入れる施設って・・・

でも、自宅での入浴が難しい利用者さんにとっては

気持ちよくお正月を迎えられるからいいかぁ＾＾

１１月定期健診

昨日、定期健診に行ってきました

本当の予約日は１２月１日でしたが‥無理にお願いして入れて頂きました＾＾；

ヘモグロビン A1c は、ずっと変わらず８．１％

悪玉コレステロールが少し高く

肝機能にも‥これは体重増加の影響大、と言われました


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主人の仕事が今月末で終わりってゆ〜か‥リストラってゆ〜か

１０、１１月と２ヶ月自宅待機でしたが、会社都合で退職となります・・・

もうすぐ師走

クリスマスや忘年会で浮かれてる場合じゃないけど

イベントが続くのよねぇ＾＾；

休日

今日は、すご〜く久しぶりに岩盤浴へ行ってきました

猛暑続きで、冷たい飲み物ばかりとっていたからかな‥

体の中が冷え切ってるような気がしてたので、とにかくお腹を温めに＾＾v

今回は、最初の１０分でドッと汗が流れ始めて、いつもよりたくさん汗をかけたみたい

体も気分もさっぱりしてお店を出たところで、見知らぬご婦人に

「岩盤浴ってどうですか＾＾？　とても気持ちよさそうなお顔されてるわ＾＾

　入るのって難しいのかしら？　ご指導いただけるのかしら・・・」

　と、声を掛けられました‥

看板を見て、気になる存在ではあるけれど、なかなか入り難いそうで‥

「大丈夫ですよ＾＾　入り方も教えてもらえるし、難しくないですよ＾＾

　それに誕生月と翌月には割引が‥」

なんて、ここのスタッフではありません・・・

９月定期健診

早いもので‥もう１０月も半ば＾＾；

なんとなく一日を過ごして、なんて勿体無いことをしてるんだろう‥

けど、あまり熱くなると空回りしちゃいそうなのでほどほどに‥‥

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９月末、定期健診に行ってきました

前回、A1cが7.4％まで下がって、良い感じぃ〜〜だったのに、また8.1％に戻ってた

何がいけなかったのかなぁ＾＾？

炭水化物を減らしても、間食を減らしても、ランニングで汗流しても

体重は減らないし、浮腫むし・・・・・

髪はパサパサだし、偏頭痛だし・・・・挙げたらきりがない

そんなこんな先生と雑談していたら、先生もバイクに乗ってることが判明＾＾

たまに看護士さん数人とツーリングに出かけるそうで‥

検査結果より、ほとんどバイクの話になってましたが、楽しい時間でした♪