ヨーガで気持ちがいいのとほかの運動で気持ちがいいのとは違う

ヨーガを初めて、半年ぐらいたった人がこんなことを言っていました。

「ヨーガを始めた頃は、終わってから、車に乗るときに、何かものの見え方が今までと違うなと、思いました。
どのように違うのかよくわからないのですがそう感じていました。
この頃は、ヨーガをしているときに、体の内側から、いい気持ちがわき上がってくるように感じられます。
普通に運動して気持ちがいいとか、さわやかな風に当たって気持ちがいいというようなものとは、全然違うんです」

確かに、ヨーガには独特の気持ちよさがあります。
心も体も全体が喜びに満ちているというような、表現しにくいですがそういう感じがします。