意志とセロトニン

１月１２日のasahi.comに、辛抱強く待てるかどうかは、セロトニンが関係しているという記事が載っていました。

http://www.asahi.com/health/news/TKY201101120155.html

 

意志決定には、前頭前野腹内則が重要だといわれていて、そこにはセロトニンの受容体もたくさんあり、セロトニン神経が多く繊維をのばしていることが知られています。

このことと関係していて、興味深いものがあります。

 

「何で、ヨーガをしている人は、やせている人が多いのですか」と聞かれることがあります。

「大福２個目に手を出すのを我慢できるようになるから」と答えることにしています。

 

そういうことですが、でも、いつでも我慢できるわけではありません。

無性に食べてしまうことだってあります。

それでいいのでしょうね。