寒い日が続いてますが・・・

皆さん風邪などひかれてませんか？

 

こうも寒いとコタツでウトウト・・・http://emoji.ameba.jp/img/user/bu/burger-girl/1811880.gif

で布団に行こうと思うんだけど

移動してる間に目が覚めちゃうhttp://emoji.ameba.jp/img/user/be/bearhime/425689.gif

って事で最近はコタツ虫してます

で

そこで問題なのが

慈音腰痛持ちなんですよ・・・・http://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/479842.gif

固いところで寝ると太ももと言うか・・・お尻と言うか・・・

坐骨神経が痺れてきて

起きた時大変な事になるのですよ・・・・http://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/745433.gif

って事で最近は毎日痛みと戦っておりますhttp://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif

まぁ布団http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marie-0807/234363.gifに行けって話しですがね・・・・

[syl*abl*31]

こんにちは、こんばんは。もし朝起きたときに動きにくいのなら、寝ているときに原因がありますから、仙骨支圧パッド付の腹巻をつけて寝ていると、朝起きたときの痛み（筋肉うっ血の痛み）や骨盤のゆがみも快善されます。重力を逆利用して指圧しながら寝れば、仙骨角度の矯正になり朝の腰痛にならないんです。ぎっくり防止。ヤフーオークション「指圧腹巻」で検索すればでてきます。
http://page18.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w55854697