![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
2014/1/1(水) 午前 10:37
|
|
 |
ゲストブック
北海道から上京して２６年。建設会社の広告宣伝の仕事をしています。妻と３人の子供（長男・次男・長女）がいます。働く時間を人生の大半に使っています。スポーツ観戦が趣味（自分でやるのも好きです）。田舎から出てきた時の志を忘れずに山あり谷ありの人生を歩んでいます（笑）。モットーは「自分らしく！」。
投稿数:346件
コメント（1）
2013/7/19(金) 午後 9:19
|
 ご無沙汰してしまい、もうしわけありません。。。
|
2012/3/5(月) 午後 0:34
|
|
|
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2012/2/14(火) 午前 0:04
|
|
 ごブタさしております(ㆀㆆ_ㆆ） すてきなＶａｌｅｎｔｉｎｅをお過ごしください！ 愛情０ 見返り１００(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ ってことでぇ〜｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
|
