潰瘍性大腸炎のずぼらー患者日誌

体調1番、仕事は2番、スタバるは3番

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震災1年

今日で東北の震災から1年
 
しょっちゅう仙台に行ったり、福島の友達の家に行ったり
 
してたから人ごとではなかったなぁ
 
 
昨日も福島の友達とで話したら
復興は遅いよ〜〜と言ってた
放射能の事は未解決だし、札幌行くかもしんないから〜
なんて冗談半分、本気半分だった
 
 
今年は、平穏な暮らしが出来て、復興も進む事を願ってる
 
 

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やっちまった〜〜

今日は太極拳の日
病友Aちゃんと練習を終えて駅で別れた
電車がすぐきそうなので慌てて
無事乗り込みのんびり座っていた
 
 
野幌駅から我が家の厚別駅までは
3駅で到着
 
1つ目の大麻〜を聞き
アーもう少しだ〜
なんて思ってボオ〜っと景色を眺めていたら
 
私の家の前を通過〜〜
え〜〜〜〜〜
なんで〜〜
 
と思ってアナウンスを聞くと
快速電車だった〜〜
イヤー
 
私の最寄駅は快速止まんないのに〜
間違えた、、、、、
ついつい、最寄駅のつもりで来たのに乗ればいいと思ったら
大変〜〜
 
仕方ないので止まる駅で降り
駅員さんに事情を話すと
今、戻りますだいぶ折り返しないですが良いですよ〜
との事で一安心
 
感謝しながらひたすら、最寄駅を待っていた私
 
こんな時は、一緒に太極拳やってる
Aちゃんの言葉を思い出す
『zuboちゃんて、しっかりしてるようなのにどっかぬけているよね〜』
 
こういう事はしょっちゅうある
反省はしないのだ
だって強烈な遺伝だもん〜〜
 
 

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読み終えました〜

南雲先生の本です
ではよく拝見していましたが
なんとなく気になるコメントをしていたので買ってみました
 
 
イメージ 1
 
すごく当たり前のことが書かれている
生活習慣と食事の質を変えること
そうしていくうちにアンチエイジングにもなったとのこと
 
TVで料理をしている先生だなぁ〜
と気になっていたのがきっかけ
 
栄養学もちゃんと勉強していた
Dr.は栄養学をほとんど知らない人が多いから、、、、
 
とっても共感したのは、
日々の暮らしの中でのちょっとした運動の工夫や
食事の工夫で健康になる=アンチエイジングにもなる点
 
私もそういう事の積み重ねで体調を維持したいと思ってるから
読んでて大賛成
 
 
 
56歳とはホント思えないくらい素敵
 
 

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少しづつ日常がもどり

母のお見舞いも落ち着きました
残り、1週間が退屈だとダダをこね退院したのです
 
ホントに困った人です
手術や点滴がないなら帰るという母なので、、、、、、
先生も困ったようで必ず外来には来てくださいと約束をさせ退院
 
私も今週はやっと自分リズムで太極拳へ
通っている太極拳は、カンフー、太極剣、中国語もあり
中国三昧
 
そして、毎日朝、昼、夜と教室があってどの曜日に行っても可
今度、カンフーもやってみたいなぁと思ってる
 
毎回の練習風景がアップされてずぼみみがのっています
朝、に乗って習い事が週2あると良い感じです
 
 
 
 
 
 

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身体が足りない〜〜

今日は母の第二回目の癌摘出
一回目に取りきれなかったところを再度手術
 
母はかなり気丈な人だけど
今回は私が行ったせいか、手術時間があるから
スタバへ行って暇をつぶせだの六花亭に行って来たら
どうかだの手術室前まで言ってて血圧を高くしてる
困ったもんだ
 
父は来ていたけど、手術室まで見送る勇気もなく・・・・
姉からはしっかりついててと頼まれている
 
親が高齢だとホントこういう事か
と今更ながら思う
 
意外に早く終わり姉に電話をすると
様子がおかしい、、、、
持病の腰痛がひどくなってに行ってたとのこと
レントゲンでは骨がねじ曲がってしまっているとの結果
 
え〜〜〜
姉は一人暮らし
今度はこっちの付添いか〜
引っ越しも控えているのに無理だろう
私が姉の引っ越しをやることになりそうだ
 
日野近辺のたまレールってどこじゃ
立川からあるらしいけど、、、
知らないうちにそんなとこにモノレールが
出来てるなんて恐ろしや東京
 
姉が大学に通ってた頃は
相原、八王子や立川、国分寺に住んでたから
良く行ってたけど今や浦島太郎
 
私、大丈夫かなぁ〜〜
 
一難去ってまた一難
 
 

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