事故＆怪我＆健康

男は腰が命!! (笑)

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『男』と『うどん』は、腰が命!! (笑)　(｀∇´ゞ

土曜日の、休日出勤での話し☆

ちょっと、腰をねじった格好で

荷物を持った際、腰に違和感が… (°□°;)

ちょっと、痛みもありましたが

まぁ、明日になれば…

くらいに考えておりました。(^_^;)

しか～し、良くなるどころか

座る⇔立つ寝る⇔起きる時に

左側の腰に、電気が走ります!!　(°□°;)

というわけで、ただいま

整形外科に、飛び込んで治療中!! (￣○￣;)

みなさま、『男』と『うどん』は腰が命です!! (笑)

大切に使いましょう♪♪ (｀∇´ゞ

しかし、痛ってぇなぁ… (￣○￣;)

治療費が、財布にも痛いけど!! (笑)

看護婦さんの前で、半ケツ出して

注射打たれて、優しくマッサージされ…

『惚れてまうやろ～!!』です♪ (笑)

痛いのはイヤだけど…

これは、これでイイ♪♪　かも…？ (爆!!)

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結果発表～♪♪ (笑)

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先日の『人間ドック』の結果が、届きました♪♪

見事に『Ｄ』『Ｅ』『Ｆ』が並んでます♪♪(笑)

『Ｄ』:再検査が必要です♪♪

『Ｅ』:精密検査が必要です♪♪

『Ｆ』:治療の必要があります♪♪

学生時代の通知表みたい!!(笑) (｀∇´ゞ

あ!!　『Ｆ』は通知表にはないか!!(笑)

GOT? GPT? γ-GTP?

ほとんどの数値が、人の二倍～三倍？？

危ないって？？？？(笑)

『でも、そんなの関係ねぇ～!!』(爆!!)

胃カメラで見つかった『腫瘍』も

要再検査って、あったなぁ～♪♪　　(°□°;)

美男薄命っていうしねぇ～♪♪

あ!! ちなみに『Ａ』もありましたよ♪♪

視力だけは、いいんだよなぁ～(°□°;)

ということで…

コメントは、不可にしちゃいました♪♪(笑)

なにが、ということで… なんだ？(笑)

また、逆戻り…？ (￣○￣;)

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つい先ほど、『白雪姫』が起き出してきまして

フラッ…と、出かけました(゜∇゜)

帰宅後、手には『マック』が!!

白雪姫『お昼だよ～♪』

私『………… (^_^;) 』

一食浮いたことを、喜ぶべきか…？

はたまた、ジャンクフードの

食事を悲しむべきか…？　　

あ～、和食が喰いたい☆

焼き魚・お味噌汁に温かいご飯海苔にたまご♪♪

また、不健康な食生活に

逆戻りかなぁ… (￣○￣;)

人間ドッグのお医者様、ごめんなさいm(_ _)m

白雪姫と一緒にいる限り

食生活の改善は無理みたいです…(∋_∈)

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食生活の改善から♪ (｀∇´ゞ

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☆人間ドッグにて☆

朝食をしっかり摂って

夕食の量を減らしてみては…？ (^_^;)

との、食改善を進言され

実践しだしました♪ (笑) (￣○￣;)

今までの朝食は、朝マックの

『メガマフィンセット!!』
(カロリー、高そう～!!)

それを、通勤途中に

口に押し込むといった

食事でした…(゜∀゜;ノ)ノ

これからは、『和食♪』 (｀∇´ゞ

いつもの『やまだうどん』に

いつもより、早く起きて

朝食を摂りに寄ってます♪ (゜∇゜)

『焼き魚定食♪』『納豆定食♪』

『たまご焼き定食♪』等々、和食メニューが

とても、豊富にあります♪ (笑)(｀∇´ゞ

やっぱり、日本人の朝食は

『和食』ですよねぇ～♪ (笑)　(｀∇´ゞ

しかも、『やまだうどん』は安い!!

これだけの食事で

\290～\490くらいで

食べれます♪♪

さて、この食生活の改善で

どうなるか？こうご期待!! (笑) (^_^;)

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健康的な食事♪♪ (｀∇´ゞ

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『胃カメラ』も無事？に終わり

約２４時間ぶりの食事です♪ (｀∇´ゞ

あ～♪　生き返る～♪

午後から、さまざまな検査が

残ってますが、食事はＯＫということなので…(笑)

とりあえず、がっつきます♪　(゜∀゜;ノ)ノ

最近の『人間ドッグ』は、食事も出るんですね!!(驚!!)

まぁ、病院内のレストランだから

健康的な献立が多数です♪(゜∇゜)

これで、896Kカロリーで塩分4.6グラム…

う～ん、よく言えば健康的

悪く言えば… 味気ない!!(笑)

やっぱり、カツ丼とか食べたい!! (^_^;)

あれ？メニューに生ビールが無いけど…

飲んじゃだめなの？(笑) (｀∇´ゞ

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白雪姫と愉快な下僕達♪♪

男は腰が命!! (笑)

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結果発表～♪♪ (笑)

また、逆戻り…？ (￣○￣;)

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食生活の改善から♪ (｀∇´ゞ

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健康的な食事♪♪ (｀∇´ゞ

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