2005年11月25日の記事一覧 - 詳細表示

油圧薪割り機

買っちゃいました！油圧薪割り機。
予定では、１１月２９日到着
到着レポート載せまっせ

久しぶりの大きな買い物です！
３月に妻の車（トヨタポルテ）を買って以来
コレはコレで必要なんです
交通機関のない所に住むと少し動くにも車必要です
真の田舎暮派には必要ないかもしれませんが
最寄のコンビニローソンまで１．５㎞
ジャスコまで６㎞、マックスバリューまで４km
そのどれもこれも激坂付き、自転車では毎日ダイエット？
ほとんど妻が日常の足で使うだけですが８ヶ月で１５，０００㎞オーバー

（薪割りして上腕三等筋鍛えよう）なんて言っていましたが
やはり機械に勝てませ～ん。
でも直径５０㎝オーバーのクヌギをこの冬は２本倒さなくてはなりません
コレは私一人、人力で倒します。

私油圧の機械大好きです！
と言うか工作機械全般に好きです。
ユンボも操作できます、クレーンも使えます。
一度この味を知ると人力でやるのはキツイですね！

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地獄の腹筋パート４・５・６・・横４＆腿上げ＆背筋

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地獄の腹筋パート４・５
写真１は、説明しにくいんですがこの状態から腰だけを上に上げます。その時体が上を向いてしまいますが極力横向きの状態を保ってください。片足各２０回×３セットやってます。

写真２は、体を壁に４５度の角度で保ちもも上げです。膝を上に上げたときお腹と太腿の上側が付くように上げてみて下さい。これも片足各２０回×３セットやってます。

写真３は、見ての通り背筋運動です、私は３種類の背筋をやっているのですがココではこの背筋一種類見たままです。このやり方は背中の真ん中を意識してやる体勢です。

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田舎暮らしと錦鯉と柴犬と亀吉の部屋

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