新年のご挨拶に代えて

　　　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　
　　　
～*～*～*～　電通報　　2010年1月1日号より　～*～*～*～

僕の夢の頂上　　～８０歳でエベレストに挑む

　　　　　　冒険家　　三浦　雄一郎

◆家族の冒険に嫉妬　高い目標が見える

僕は、８０歳になったら、もう一度エベレストに挑戦しようと思っている。

今、７７歳。

７０歳と７５歳の時に登頂し、つぎは三度目の挑戦となる。

人間というのは、あきらめなければ、夢に近づける、実現できる。

これまで、スキーのスピード世界新記録や、世界七大陸最高峰スキー滑降などを達成したが、

そのあと、スイッチが切れてしまった。

５０代後半から、飲み放題食べ放題、体も正真正銘のメタボになってしまっていた。

身長１６５㌢、体重82㌔、体脂肪４０％、

血圧も上が２００近くもあり、医者から警告を受けていた。

また、精神的にも、何か物足りない。

このまま人生終わっていいのだろうか？と感じていた。

講演会での話も、過去のことばかり。

つぎの夢の話が出てこないのだ。

夢といっても、難しく考える必要はない。

ちょっと温泉に行こうとか、貯金してあの国に行ってみたいとか、

つまり、何かをしたいと思うことだ。

そのうちに、「ほんとは、これができたら最高だな」というものが出てくる。

「ハードルは高いけど、やってみよう！」と。

メタボだった当時、僕の父親（故・敬三。１００歳を超えてもスキーを楽しんだ）が

白寿（９９歳）の記念に、モンブランの氷河を滑降すると言う。

オリンピック選手の次男、豪太も、世界選手権だとはりきっている。

僕は、出っ張ったおなかをさすりながら、この２人に嫉妬を感じた。

「オレは、世界を駆け巡った冒険家のはずなのに･･･」。

すると、「よお～し、７０歳でエベレストに登ろう！」、そんな高く遠い目標が、はっきりと見えてきたのだ。

そこで手はじめに、家の裏の藻岩山（５３１㍍）に登ってみた。

ところが、途中で息が切れ、山頂までたどり着けない。

休んでいる僕の前を、遠足に来た幼稚園児が、きゃあきゃあ言いながら通り過ぎていく。

激しい屈辱を感じた。

しかし、ふと思った。

このどん底からスタートしてエベレストに登れたら、こんなおもしろいことはない、と。

◆進めないときでも　あと一歩だけ前へ

５年後を目標に定め、具体的に計画を立てていった。

まずは、自分の今の年齢の健康体まで戻すこと。

トレーニングをして、２年後には富士山に登る。

つぎにヒマラヤ･･･そして、エベレストだ。

今５００㍍の山に登れなくてもいい。

人と比較することなどないのだ。

最低のレベルから始めれば、あとはよくなるしかない。

ゆっくりゆっくりやればいい。

エベレストの頂上へだって、この足で、一歩ずつなのだ。

過去にどんな栄光があろうと、つぎの夢に向かう時には、またゼロから。

思えば、過去だって完璧にできたわけではなかった。

途中迷ったり、あきらめようかと引き返したり。

それでも、思い直して挑戦した。

その繰り返しだった。

歳を取れば、若い頃のようには体も動かない。

だから、少しずつ少しずつやっていこう。

夢を叶えるために一番大事なことは、あきらめないということだ。

もうこれ以上は進めないというその時でも、あと一歩だけ前に行ってみる。

逃げてはだめだ。

思い切って跳べば、超えられる可能性がある。

世の中、こういう大事なポイントから逃げている人が多すぎるのではないだろうか。

ただし、ここで超えられるには、それまでの積み重ねがあってこそだ。

◆健康で長生きするための３つのこと

７５歳のエベレスト登頂の後、持病の不整脈が悪化。

二度の手術を受けた。

その後、複雑骨折もした。

しかし、骨の付きぐあいが中学生並みに速かった。

メタボの後、トレーニングを続けてきたおかげだった。

歳を取っているのに、体は若返っていた。

エベレストの頂上に登るには、４０代の体力が必要だ。

しかし、２０代の登山家でも、激しい負荷がかかるため、頂上での肉体年齢９０歳になるという。

つまり、８０歳の僕は、１５０歳になり、１００歳以上若返らないと登れないわけだ。

あり得ない話だが、だからこそ、おもしろいと思う。

健康で長生きするには、食事と運動と生きがい、この３つが大切だ。

生きがいがあれば、いくつになっても楽しいし、健康で長生きしようと進んで工夫もする。

僕は「８０歳でエベレストの８,０００㍍を歩くこと」を想像するたび、わくわくする。

しかし、実際そこは、一歩間違えば、死の場所だ。

ほとんど垂直の絶壁を、懸垂を繰り返しながら登っていく。

今ここで、同じことをやれと言われてもできない。

しかし、あの場所では、不思議な力が湧き上がり、登っていける。

僕は今でも、近所の焼肉屋に行くのが楽しみだ。

おいしいもの、飲みたいものはあきらめない。

そのあと、トレーニングをすればいい。

楽しいことはやめなくていいし、「毎日トレーニングを欠かさない」などと、めんどうなことも考えない。

やりたい時にやる。

しかし、やめてしまわないこと。

運動、食事、目標を持つ、そして、楽しくやる、工夫する、仲間がサポートしてくれる、など。

これらすべてがあって、今の僕がある。

◆トレーニングに年齢は関係ない

人間というのは、９０歳、１００歳になってトレーニングを始めても、そこから必ず向上する。

その向上率は、２０代のスポーツマンがトレーニングして伸びていくカーブと、全く同じだそうだ。

それは、「いくつからでも、始めるのに遅いということはない」ということを証明している。

僕はこれまで、世界の誰も成し得なかったことをやってみたいと、冒険を続けてきた。

今、こうして生きていること自体、本当に運がいい。

しかし、思えば、この宇宙に、我々ひとりひとりが存在すること自体が奇跡なのだ。

記録は、単なる結果にすぎない。

夢を持つ、それをあきらめない。

これが人間としての原則だと、僕は思う。

７５歳の登頂以前は、まさか８０歳でエベレストに登ろうとは、考えたことがなかった。

しかし、今はそれが、目標。

今見ているこの目標こそが、僕の夢の頂上なのだ。

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三浦雄一郎さんを見習って、

「あきらめない」　ことを今年の抱負とし、

昨年よりあと一歩だけ前へ、

少しずつ少しずつ、ゆっくりでも、前進できたらいいなと･･･

皆様におかれましても、

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では今年も変わらずお付き合いのほど、宜しくお願い申し上げます　┏(<：) ﾍﾟｺﾘ。